Ateliers collectifs
Voici le catalogue d’ateliers collectifs proposés :
- Améliorer la qualité de sa communication et de ses relations interpersonnelles
- Développer son intelligence émotionnelle
- Réguler son stress pour gagner en bien-être
- Apprendre à désamorcer une situation conflictuelle
- Animation de groupes de partage et co-développement
Modalités pratiques :
- Durée : 2 heures
- 4 participants maximum
- En présentiel ou distanciel
Accompagnements individuels
Stress, frustration, doutes… Les états émotionnels sont nombreux au quotidien.
Comment réussir à sortir efficacement de ces phases de perturbations ?
Combien de temps et d’énergie pourriez-vous économiser avec une meilleure gestion des relations et des émotions ?
Je vous accompagne dans :
- la gestion de tensions / conflits
- la régulation du stress / des émotions
Présentiel ou distanciel possible